Resultado do 5º dia de dieta:
Peso em 04/11/2013 - 92,3 kg
Peso em 05/11/2013 - 92,1 kg (-200g)
Peso em 06/11/2013 - 91,7 kg (-400g)
Peso em 07/11/2013 - 91,3 kg (-400g)
Peso em 08/11/2013 - 90,8 kg (-500g)
Peso em 09/11/2013 - 90,3 kg (-500g)
Ontem foi um dia complicado, foi niver da minha sogrinha, mas resistimos bem a todas tentações, rsrsrs... fizemos uns petisquinhos, para não ter aquela frustração de td mundo comendo na festa menos nós dois (eu e meu noivo)... Me senti orgulhosa de mim mesmo por resistir a tudo aquilo!!!
Único detalhe, é que como estava lah de noite e tal, não consegui ingerir a água necessária =(...
Como foi meu cardápio:
Cafe da manhã: 1 iogurte zero
Lanche: 2 bolinhos de carne
Almoço: 1 panqueca Dukan e 1/2 file de pescada
Lanche: 1 iogurte zero
Na festinha: petisquinhos de peito de peru, bolinhos de carne e Sprite Zero
Liquido: tomei 1 litro de água
Bjssss
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