Ontem finalizei os 7 dias de ataque!
Resultado de 82,5 para 80,5, achei um resultado ótimo 2 kg eliminados, principalmente se considerar a TPM.. rs
Hoje fiz um almoço rapidinho p cruzeiro... Como não tive tempo de ir no mercado então tem uma coisinha errada , mas não considero isso uma jacada... O que tem de errado no meu frango com legumes? O Milho... ele é proibido... mas eu tinha um saquinho daquelas saladas congeladas e foi ela msm que eu preparei rs... Amanha vou ao mercado e resolvo esse probleminha... Apesar de ser um prato sem nd de novo vou deixar embaixo como eu fiz.
Frango: Temperei com limão e sazon 0 de legumes.
Legumes: Cozinhei em água e sal e depois no prato coloquei vinagre balsâmico.
Simples fácil e gostoso!!
Por hoje é só bjão!
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